Rekomendasi Aplikasi untuk Sukseskan Progam Diet

Diet tidak hanya dilakukan oleh perempuan, melainkan laki-laki. Sukseskan program penurunan berat badan kalian dengan aplikasi diet berikut.

Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh langsing dan indah? Tentu hampir semua orang menginginkan bentuk tubuh proporsional.

Tubuh proporsional tidak hanya enak dipandang. Tapi badan proporsional juga bisa meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Tentu saja juga lebih sehat.

Cara yang ampuh untuk membuat tubuh proporsional adalah diet. Diet dapat berupa mengurangi porsi makan, atau menjaga pola makan seimbang.

Buat kalian yang saat ini sedang diet, berikut beberapa aplikasi untuk sukseskan program diet:

FatSecret Calorie Counter

Aplikasi pertama yang saya rekomendasikan adalah FatSecret Calorie Counter. Ini adalah aplikasi sederhana untuk berdiet.

FatSecret Calorie Counter akan mencatat semua makanan yang kalian makan. Selain itu, aplikasi ini juga akan mencatat kalori yang sudah terbakar oleh tubuh.

Kalian bisa menggunakan fitur pemindai barcode dan pelacak berat badan. Tidak hanya itu, kalian juga bisa temukan referensi makanan atau restoran dengan kadar nutrisi terbaik.

Fooducate

Sebenarnya Fooducate adalah aplikasi diet yang cukup unik. Sebab Fooducate memiliki segudang fitur unik yang belum tentu ada di aplikasi lain.

Sekilas Fooducate berisi penghitung kalori, catatan penurun berat badan, dan catatan olahraga. Tapi sebenarnya Fooducate memiliki fitur lain yang lebih lengkap.

Aplikasi ini akan membantu kalian menganalisis kandungan kalori yang masuk ke tubuh. Fooducate juga dapat membantu kalian memilih kalori terbaik untuk tubuh.

My Diet Coach

My Diet Coach menyajikan berbagai tips dan foto motivasi diet. Menariknya, kalian akan mendapat reward ketika berhasil melaksanakan misi dari aplikasi.

Aplikasi ini memiliki fitur dasar diet. Beberapa fitur itu antara lain penghitung kalori, perkembangan diet, alarm makan dan minum, hingga catatan berat badan.

Lose It!

Lose It! adalah aplikasi populer yang kamu butuhkan untuk sukseskan program diet. Aplikasi ini dapat menghitung kalori yang ada dalam tubuh.

Lose It! mempunyai fitur database makanan dan rencana diet sesuai kondisi tubuh. Tidak hanya itu, aplikasi ini juga memiliki fitur pemindai barcode dan masih banyak lagi di versi premium.

Smart Watchers Diary

Aplikasi ini sangat cocok untuk kebutuhan diet masing-masing orang. Kalian akan memiliki database program diet khusus untuk diri sendiri.

Smart Watchers Diary dilengkapi DropBox untuk backup data. Ada pula fitur pemindai barcode, kalkulator BMI hingga database makanan pokok.

Ini adalah aplikasi yang paling saya rekomendasikan, karena fitur di dalamnya unik dan lengkap. Sayangnya, kalian harus membayar $2 untuk bisa menggunakannya.